Carmen Nieto

Cómo crear una rutina facial adecuada

Cómo crear una rutina facial adecuada

Si hay algo de lo que pecamos es de ser poco constantes, sobre todo en lo que respecta a la limpieza y cuidado de nuestra piel. No es necesario que os cuente lo importante que es una buena limpieza diaria para que nuestra piel esté sana y bonita.

Por suerte, tenemos a nuestra disposición productos que nos hacen mucho más fácil esta rutina, como los cepillos faciales o las toallitas desmaquillantes.

Si no sabes por donde comenzar, te vamos a guiar planificando paso a paso una rutina para tu tipo de piel, que hay que seguir dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Paso 1: Conoce tu tipo de piel

Empieza por conocer tu tipo de piel. Solo entonces sabrás cómo cuidarla.

limpieza

Paso 2: Limpieza

crema

Paso 3: Hidratación

Aunque pienses que eres demasiado joven para necesitar crema hidratante, o tu piel es demasiado grasa, toda piel necesita hidratación. Las cremas hidratantes ayudan a evitar que la piel se seque, por eso es importante utilizarlo a diario, no importa cual sea tu tipo de piel.

Aplícala mientras todavía está húmeda por el lavado para ayudar a sellar la humedad. Si tu piel es acneica o grasa, opta por una hidratante ligera y libre de aceite.

proteccion solar

Paso 4: Protección solar

Aunque tu crema hidratante tenga factor de protección, es siempre una buena idea usar un protector solar adicional. Aunque seas joven, protégete del sol, pues lo notarás en el futuro.

Busca un protector solar que funcione contra los rayos UVA y UVB con un SPF de al menos 30. Aplícatelo todos los días, incluso si no hace sol y hace frío. Los rayos del sol pueden reflejarse en el agua, la arena y la nieve. Reaplícatelo cada dos horas.